• Home
  • Kemi
  • Astronomien
  • Energi
  • Naturen
  • Biologi
  • Fysik
  • Elektronik
  • Trött på Facebook? Här är hur man bryter det

    Denna skärmdump togs onsdag, 21 mars, 2018, i New York, visar en nyligen raderad Facebook-profilsida. Innan du tar bort ditt konto, rädda dina inlägg och foton. Med Facebook kan du ladda ner data som du har delat med Facebook sedan du gick med. Om du inte är redo att radera Facebook, att inaktivera din Facebook är ett alternativ. (Facebook via AP)

    Trött på Facebook? Du är inte ensam. Ett växande antal människor tar bort det, eller åtminstone brottas med om de borde, i ljuset av dess senaste integritetsdebacle – anklagelser om att ett Trump-länkat datautvinningsföretag stal information om tiotals miljoner användare för att påverka val.

    Redan innan det, användare har övervägt att dumpa Facebook efter att ha tröttnat på politiska meningsskiljaktigheter med vänner och släktingar. Och studier har visat att den tanklösa rullningen som Facebook är så bra för kan göra att vi känner oss deprimerade.

    Även om Facebook har försökt lösa några av dessa problem, det räcker inte för vissa användare. Om du är en av dem, det finns alternativ. Hur svårt det än kan tyckas att sluta, speciellt för dem som är sammanflätade med det i åratal, det kan göras.

    Till största del.

    ___

    HEJD FÖR EVIGT

    Innan du tar bort ditt konto, rädda dina inlägg och foton. Facebook låter dig ladda ner data som du har delat med Facebook sedan du gick med. Detta inkluderar dina inlägg och foton, såväl som "aktivitetsloggen" – historien om allt du har gjort på Facebook, som gilla-markeringar och kommentarer på inlägg, användning av appar och sökningar. Nedladdningen innehåller också din profil, meddelanden, lista över vänner, annonser du har klickat på och IP-adresser som du har använt för att ansluta till Facebook.

    Den här processen borde ge dig en bra – kanske skrämmande – uppfattning om vad Facebook har på dig.

    Det du inte får är foton som andra delat med dig, även om du har blivit taggad. Du måste spara dem individuellt. Och en del saker kommer att finnas kvar, inklusive vad andra har skrivit om dig, dina chattar med andra och dina inlägg i Facebook-grupper (även om ditt namn kommer att vara nedtonat). För att radera allt detta, du måste bläddra igenom din "aktivitetslogg, " tillgänglig via din profilsida, och radera varje objekt individuellt.

    När du har sparat allt och gått igenom din aktivitetslogg, logga in en sista gång. Gå till bit.ly/198wIoI och klicka på den blå knappen. Du kan inte få det från inställningssidan, som Facebook, det kan verka som, vill inte att du lämnar. Facebook säger att processen kan ta några dagar. Din begäran om borttagning avbryts om du loggar in igen under denna tid. Facebook säger att det kan ta upp till 90 dagar för all data som är kopplad till ditt konto att raderas, men du kan inte ändra dig när de första dagarna är slut.

    Om du använde ditt Facebook-konto för appar och webbplatser från tredje part, du behöver nya användarnamn och lösenord för varje.

    ___

    PROVSEPARATION

    Om du inte riktigt är redo för en skilsmässa, att avaktivera ditt konto är ett alternativ. Att göra detta, gå till dina kontoinställningar.

    Inaktivering innebär att andra inte kommer att kunna se din profil, men om du loggar in igen, det hela avbryts och du är "aktiv" igen. Ditto om du loggar in på en extern app eller webbplats med ditt Facebook-konto.

    ___

    FOMO (RÄDDA ATT MISSA UT)

    Beroende på om du var en heltidsberoende Facebook-missbrukare eller en och annan lurare, den psykologiska separationen kan visa sig svårare eller lättare än den fysiska. Facebook har blivit en one-stop-shop för så många saker. Du kan hänga med vänner och familj, ta reda på eller skapa lokala evenemang, köpa och sälja saker, håll dig uppdaterad med nyheterna, samla in pengar till en sak eller gå med i grupper av likasinnade som föräldrar, veranda trädgårdsmästare och människor med en sällsynt sjukdom.

    Det finns andra ställen att göra många av dessa saker, men troligen inte allt på en gång. Det finns Eventbrite för evenemang, Letgo för att köpa och sälja saker, Jordnöt för mammor att ansluta, Meetup för att hitta och träffa likasinnade, GoFundMe för att samla in pengar och Twitter, eller, flämtning, din lokala tidnings webbplats för nyheterna.

    Om du märker att ditt sinne vandrar tillbaka till Facebook när du går igenom din dag, funderar på hur du kan skapa ett inlägg om en tanke du just har haft eller en artikel du stött på, det är ok. Släpp det. Allt är en del av uppbrottet.

    Och även om du kanske inte ser uppdateringar om nästan bortglömda skolkamrater eller den slumpmässiga personen du träffade för sex år sedan, de människor som betyder mest kommer att stanna kvar. För dem, det finns mejl, telefonen, och träffas personligen för kaffe.

    ___

    OM DESSA ANDRA APPAR

    Om din bojkott av Facebook har mer att göra med din syn på företaget än med att tröttna på Facebook-tjänsten, du kan överväga att radera Instagram, WhatsApp och Messenger också - de ägs alla av Facebook. Att radera ditt Facebook-konto påverkar inte ditt Instagram- eller WhatsApp-konto. Om du vill fortsätta använda Messenger, du kan skapa ett konto med ditt telefonnummer istället för din Facebook-profil.

    © 2018 Associated Press. Alla rättigheter förbehållna.




    © Vetenskap https://sv.scienceaq.com