Här är varför:
* kalori (cal) är en mycket liten energienhet. Det är mängden energi som behövs för att höja temperaturen på 1 gram vatten med 1 graders Celsius.
* kilocalori (kcal) , även känd som en kalori (Med ett kapital "C") är 1000 kalorier. Detta är den enhet vi vanligtvis använder för att mäta energin i mat.
Så när du ser "100 kalorier" på en matetikett betyder det faktiskt 100 kilokalorier (100 kcal).
