1. Kemisk energi till mekanisk energi:
* Dina muskler använder kemisk energi lagrad i form av ATP (adenosintrifosfat). Denna energi härstammar från uppdelningen av mat du äter.
* Denna kemiska energi omvandlas till mekanisk energi, som är rörelsens energi, för att flytta lemmarna.
2. Mekanisk energi för att värma energi:
* En del av den mekaniska energin som produceras under promenad omvandlas till värmeenergi på grund av friktion mellan dina muskler, ben och leder. Det är därför du blir varm när du tränar.
3. Potentiell energi till kinetisk energi:
* När du lyfter benen under promenader ökar du din potentiella energi (energi lagrad på grund av position).
* När du svänger benen framåt omvandlas denna potentiella energi till kinetisk energi (rörelseenergi).
4. Energi förlorad för miljön:
* Inte all energikonvertering är helt effektiv. En del energi går förlorad för miljön som ljud (ljudet från dina fotspår) och värme (från din kropp).
Sammantaget: Den primära energiförändringen under promenader är omvandlingen av kemisk energi från mat till mekanisk energi för rörelse. Denna process involverar emellertid också andra former av energi, såsom potential, kinetisk och värmeenergi, och viss energi går förlorad för miljön.
