Här är varför:

* Värmeledning: Metaller har en unik struktur där deras elektroner är löst bundna och kan röra sig fritt. Detta gör att de kan överföra termisk energi (värme) effektivt.

* Elektrisk konduktivitet: Samma fria elektroner som möjliggör värmeöverföring har också elektrisk ström. De fungerar som laddningsbärare, vilket gör att el lätt kan flyta genom metallen.

Exempel på goda ledare av både värme och el:

* koppar: Används i stor utsträckning i elektriska ledningar och kylflänsar.

* aluminium: Lätt och vanligtvis används i köksredskap och elektriska komponenter.

* silver: Den bästa elektriska ledaren, men dyr.

* Guld: Utmärkt ledare, resistent mot korrosion och används i elektronik.

Obs: Medan de flesta metaller är bra ledare finns det vissa undantag. Exempelvis är Merkurius en flytande metall som leder el men är en relativt dålig värmeledare.