Termisk energi, även känd som inre energi, är summan av alla kinetiska och potentiella energier hos molekylerna i ett ämne. Så de två sakerna som utgör termisk energi är:

1. kinetisk energi: Molekylernas energi. Ju snabbare molekylerna rör sig, desto högre är den kinetiska energin och desto varmare ämnet.

2. Potentiell energi: Energin lagrad i bindningarna mellan molekyler. Denna energi hänför sig till molekylernas position och interaktioner i ämnet.

Därför är termisk energi ett mått på hur mycket molekylerna inom ett ämne rör sig och interagerar.