Här är varför:

* kinetisk energi är rörelsens energi. Ju snabbare ett objekt rör sig, desto mer kinetisk energi har det.

* Potentiell energi lagras energi på grund av ett objekts position eller tillstånd. Medan ett rörligt föremål kan ha potentiell energi (som en boll som kastas uppåt), är energin specifikt på grund av dess rörelse kinetisk.