Tänk på det så här:
* Energi är bränslet som driver allt. Från den minsta atomen till den största stjärnan är energi det som får saker att hända.
* Det är inte något du kan hålla eller se, men du kan känna dess effekter. Som hur du känner solens värme eller vindkraften.
* Energi kan förvandlas från en form till en annan. Som hur solljus förvandlas till energin i växter, som sedan förvandlas till energin i djur som äter dessa växter.
Energi är fascinerande och komplex, men det är också ett grundläggande koncept som hjälper oss att förstå världen omkring oss.