Vi är officiellt månader djupt i influensasäsongen! Och även om du inte har känt dig som en tändning som pundar i ditt huvud, krossar trötthet och alldeles över kroppsbrist som kommer med influensan, vet du förmodligen åtminstone någon som har haft en dålig tid i år tack vare influensaviruset.
Det beror på att influensans förekomst har ökat år över år, enligt Centers for Disease Control and Prevention. CDC: s veckoinfluensa rapport konstaterar att varje region i USA för närvarande har fler än vanligt sjuka med influensa - och att influensan är "utbredd" över Puerto Rico och 48 stater.
Men vad händer verkligen i din kropp när du har influensa - förutom att känna sig ganska hemskt? Läs vidare för att ta reda på - och varför vissa vanliga influensaprocesser inte fungerar.
Sciencing Video Vault
Skapa den (nästan) perfekta konsolen: Här är hur
Skapa den (nästan) perfekta konsolen: Här är hur
hur fångar du influensa?
Första saker först: Influensa är ett virus - inte en bakterie som många tror. Det kan överföras av kontaktkontakt, men oftare sänds det via luften (tack delvis till personer som inte täcker munnen när de hostar eller nysar). Influensaviruset infekterar den specialiserade epitheliala vävnad som styr din andningsvägar (som din näsa, hals och luftvägar). När viruset kommer in i epitelcellerna kan det "kapa" de maskiner som dina celler brukar använda för att skapa nya proteiner och trickar dem på att skapa mer virala partiklar istället. Därefter dina celler släppa de nyskapade virusen - så de fortsätter att infektera fler celler och skapa jämna fler virus. Snart blir det enda viruset en stor infektion och du blir sjuk. Tack och lov, ditt immunsystem chillar inte bara medan influensaviruset går igenom ditt luftvägar - det börjar kämpa tillbaka. Särskilda immunceller, som kallas T-celler, cirkulerar genom din kropp och letar efter infektion. När de upptäcker - som smittade celler eller influensavirus - sätter de ditt immunsystem på hög varning. Andra immunceller, som kallas B-celler, rusar in för att börja krossa och förstöra viruspartiklarna, arbetar för att rensa infektionen från ditt system. Det immunsvaret är dock inte utan dess nackdelar. När ditt immunsystem är uppmärksamt släpper det ut kemikalier, som kallas cytokiner, som utlöser inflammation. Och det är faktiskt immunsvaret som är delvis ansvarigt för några av de mest irriterande eller farliga symptomen på influensan, som din täppa näsa eller feber. Ett starkt och hälsosamt immunsystem kan emellertid rensa influensan inom några dagar. Då går ont inflammationen och du börjar långsamt återgå till det normala. Så nu vet du hur influensan blir din andningsvägar in i en smuggling av infektion - och gör att du vill sova i en hel vecka. Så låt oss ta upp några vanliga myter kring influensasäsongen. Myt # 1: Antibiotika Hjälp med influensan Inte sant! Influensan är ett virus - inte en bakterie - så antibiotika har ingen effekt. Rådgör med din läkare för bästa sättet att hantera influensan, men bli inte förvånad om hon inte föreskriver antibiotika! Myt nr 2: Influensskottet fungerar inte riktigt Detta vanliga argument mot att få skottet är våningssäng. Forskare skapar influensavaccin baserat på influensastammar som de tror är mest vanliga under nästa influensasäsong. De är inte alltid 100 procent korrekta, så några års vacciner är effektivare än andra, men skotten skyddar dig. Årets vaccin är 47 procent effektiv, CDC rapporterade förra veckan. Myt nr 3: Kycklingsoppa behandlar influensan Beklagar, men även din mammas godaste kycklingnudel kommer inte att stoppa influensan virus, förklarar Harvard Medical School. Kycklingsoppa kan dock hjälpa dig att hålla dig hydrerad och lugna ont i halsen, vilket kan få dig att må bättre när du återhämtar.
Men din kropp kämpar tillbaka
I svåra fall kan inflammationen från ditt immunsvar faktiskt skada lungvävnaden och gör andning svårare - det är därför att influensan kan vara så farlig för personer som redan har andningssvårigheter.
Du har grunderna - Nu får vi byta några influensa myter!
