Här är en uppdelning av de viktigaste komponenterna:
* Vatten: Står för cirka 55-78% av kroppsvikt, beroende på ålder, kön och andra faktorer. Det är viktigt för alla kroppsfunktioner, inklusive temperaturreglering, näringstransport och avlägsnande av avfall.
* proteiner: Sminka cirka 15-20% av kroppsvikten. De är byggstenarna i celler, vävnader och organ och spelar en avgörande roll i många biologiska processer.
* fett: Står för cirka 15-20% av kroppsvikt hos friska vuxna. Det tillhandahåller energilagring, isolering och skydd för organ.
* mineraler: Sminka cirka 4% av kroppsvikten. De är viktiga för olika funktioner, inklusive benbildning, nervfunktion och muskelkontraktion.
* kolhydrater: Även om det inte är en betydande andel kroppsvikt (cirka 1%), är de kroppens primära energikälla.
Så medan vatten är den vanligaste komponenten, är människokroppen ett komplext system som består av många olika element och föreningar, var och en spelar en viktig roll för att hålla oss levande och fungera.
