Känslomässigt lidande: Uppbrott kan vara känslomässigt utmanande, och de intensiva känslor som människor känner under denna tid kan motivera dem att söka information om sina ex-partner som ett sätt att klara sig. Facebook erbjuder ett enkelt och bekvämt sätt att komma åt denna information, även om det inte alltid är hälsosamt.
Nostalgi: Uppbrott ger ofta tillbaka minnen av goda tider som delas under förhållandet, och människor kan vända sig till sociala medier för att återvända till dessa minnen. Att titta på foton, inlägg och uppdateringar kan ge en känsla av komfort och förtrogenhet, även om det också kan vara bitterljuvt.
Nyfikenhet: Människor kan också motiveras av nyfikenhet på vad deras ex-partner gör efter uppbrottet. De kanske undrar om de har gått vidare, hur de klarar sig och om de har hittat nya romantiska intressen.
Jämförelse: Vissa människor stalkar sina ex-partner på Facebook för att jämföra sina egna liv med sina exs liv. De kanske söker validering eller försäkran om att de mår bra, eller så försöker de bedöma sitt exs nivå av lycka eller framgång.
Hoppas på försoning: I vissa fall förföljer människor sina ex-partner på Facebook eftersom de fortfarande hyser hopp om försoning. De kanske tror att genom att hålla ett öga på sitt exs aktiviteter kan de övervaka situationen och vara redo att hoppa in om deras ex visar några tecken på intresse.
Det är viktigt att notera att Facebook-stalking efter ett uppbrott kan vara skadligt för läkningsprocessen. Det kan hålla människor fast i det förflutna, hindra dem från att gå vidare med sina liv och förvärra negativa känslor. I allmänhet är det tillrådligt att begränsa mängden tid som spenderas på sociala medier under och efter ett uppbrott, och att fokusera på egenvård och stöd från vänner och familj.
