Denna princip gäller för alla former av energi, inklusive värme, ljus, mekanisk energi, elektrisk energi, kemisk energi och kärnenergi. När du till exempel eldar en bit kol omvandlas den kemiska energin som lagras i kolet till värmeenergi och ljusenergi. Den totala mängden energi i systemet (kolet plus syret i luften) är densamma före och efter förbränningsprocessen.
Ett annat exempel är när du tänder en glödlampa. Den elektriska energin från batteriet eller eluttaget omvandlas till ljusenergi och värmeenergi. Den totala mängden energi i systemet (batteriet eller eluttaget plus glödlampan) är densamma före och efter att lampan tänds.
Lagen om energibevarande är en grundläggande fysikprincip som har viktiga konsekvenser för vår förståelse av universum. Det säger oss att energi inte är något som kan skapas eller förstöras, utan snarare något som bara kan omvandlas från en form till en annan.