När ett föremål faller förlorar det potentiell energi och får kinetisk energi. Mängden kinetisk energi som erhålls är lika med mängden potentiell energi som går förlorad. Det beror på att energi varken kan skapas eller förstöras, den kan bara överföras eller omvandlas.
När det gäller ett fallande föremål överförs den potentiella energin till marken när föremålet träffar det. Marken tar då upp energin och omvandlar den till värme och ljud.