Här är en uppdelning:
* mager kroppsmassa (LBM) Inkluderar alla vävnader i kroppen som inte är fet. Detta inkluderar:
* Muskel
* Ben
* Organ (som ditt hjärta, lever, njurar, etc.)
* Vatten
* Bindväv
* fett är en separat komponent i din kroppsvikt.
Så även om LBM är en viktig del av din övergripande kroppsvikt, är det viktigt att komma ihåg att det inte inkluderar fett.
