Nej, proteiner ger inte det mesta av energin för livsprocesser. Medan de är avgörande för många kroppsfunktioner, kommer den primära energikällan för livsprocesser från kolhydrater och fetter .

Här är varför:

* kolhydrater: De är kroppens föredragna energikälla, lätt uppdelad i glukos, som bränslar de flesta cellulära processer.

* fetter: De är en mer koncentrerad energikälla än kolhydrater och används när kolhydratlagrar tappas.

* proteiner: Tjäna främst som byggstenar för vävnader, enzymer, hormoner och andra väsentliga strukturer. De kan användas för energi i situationer med långvarig svält, men detta är inte deras primära funktion.

Därför, medan proteiner är viktiga för livet, tillhandahåller de inte huvuddelen av energi för dagliga aktiviteter.