En omnivore får den energi den behöver för att överleva genom att konsumera en diet av både växter och djur . Här är varför:

* växter: Ge kolhydrater (som socker och stärkelse) för energi, samt vitaminer, mineraler och fiber.

* djur: Ge protein, fetter och viktiga näringsämnen som vitamin B12.

Genom att äta en blandad diet kan omnivorer få alla näringsämnen de behöver för att driva sina kroppar, växa och upprätthålla sin hälsa. Detta är till skillnad från växtätare som bara äter växter eller köttätare som bara äter kött.