1. Metabolism: Detta är den kemiska processen som förekommer i dina celler för att bryta ner maten och omvandla den till energi. Denna process frigör värmen som en biprodukt, vilket hjälper till att hålla kroppen varm.
2. Muskelkontraktion: När du skakar drar dina muskler snabbt, vilket genererar värme. Detta är ett reflexrespons på kalla temperaturer.
Låt mig veta om du vill lära dig mer om någon av dessa processer!
