Här är varför:

* Potentiell energi är den energi som ett objekt har på grund av dess position eller konfiguration.

* När du lyfter ett objekt arbetar du mot Gravity. Detta innebär att du gör arbete med objektet, och detta arbete lagras som potentiell energi.

* Ju högre du lyfter objektet, desto mer potentiell energi får den. Detta beror på att det har potential att göra mer arbete (som hösten och slå marken med mer kraft) om det släpps från en högre position.

Så att lyfta ett objekt överför energi från dina muskler (gör arbetet) till objektets potentiella energi.