Ett medelstort äpple (cirka 100 gram) innehåller ungefär 52 kalorier . Detta innebär cirka 218 Joules av energi.

Här är en uppdelning:

* kalorier: En enhet av energi som ofta används för att mäta mat.

* Joules: Standardenheten för energi i det internationella enhetssystemet (SI).

Obs: Det exakta energiinnehållet i ett äpple kan variera beroende på fruktens sort, storlek och mognad.