En viktig sak att komma ihåg om energi är att det inte kan skapas eller förstöras, endast omvandlas från en form till en annan. Detta kallas lagen om bevarande av energi, och det är en grundläggande princip i fysiken.

Detta innebär att den totala mängden energi i universum förblir konstant, även om den kan ändra former (t.ex. från kemisk energi till värme, eller från ljusenergi till elektrisk energi).