* Potentiell energi: Detta lagras energi på grund av ett objekts position eller tillstånd. I mat har de kemiska bindningarna i molekylerna (som kolhydrater, fetter och proteiner) potentiell energi.

* kinetisk energi: Detta är rörelseenergi. När vi äter mat bryter våra kroppar ner de kemiska bindningarna, släpper den lagrade potentiella energin och omvandlar den till kinetisk energi, som våra kroppar använder för olika funktioner som rörelse, tillväxt och tänkande.

Tänk på det här sättet:

* Maten som sitter på din tallrik har potentiell energi som väntar på att släppas.

* När du äter den bryter din kropp den och släpper ut den energin för att driva dina handlingar.

Så medan vi slutligen använder energin från mat för rörelse (kinetisk energi), innehåller maten i sig lagrad Potential energi .