Här är varför:

* tyngdkraft: Jorden utövar en tyngdkraft på alla föremål och drar dem mot dess centrum.

* position: När du lyfter ett objekt arbetar du mot tyngdkraften. Du ökar objektets avstånd från jordens centrum och lagrar energi under processen.

* Potential: Denna lagrade energi kallas "potential" eftersom den har potential att omvandlas till andra former av energi, som kinetisk energi, om objektet släpps.

Föreställ dig detta: Om du släpper objektet kommer det att falla. När det faller omvandlas den potentiella energin som lagras i den till kinetisk energi (rörelseenergi).