Här är varför:

* Mekanisk energi är summan av potentiell energi och kinetisk energi.

* Potentiell energi lagras energi på grund av ett objekts position eller konfiguration. I detta fall kan bollen ha viss potentiell energi på grund av sin höjd över golvet.

* kinetisk energi är rörelsens energi. När bollen rullar har den kinetisk energi på grund av dess rörelse.

Därför har den rullande bollen både potential och kinetisk energi, vilket gör den till en form av mekanisk energi.