Det är inte exakt en specifik typ av energi som vi använder när vi vaknar. Det handlar mer om -systemen i vår kropp som börjar arbeta igen , drivs av den energi som lagras i våra kroppar. Här är en uppdelning:

* kemisk energi: Detta är den primära energikällan för våra kroppar. Under sömnen fortsätter vår kropp att använda kemisk energi lagrad i form av glukos (från mat) till kraft väsentliga funktioner som andning och hjärtfrekvens. När vi vaknar fortsätter kroppen med att använda denna lagrade kemiska energi för att öka sin aktivitet.

* Elektrisk energi: Vårt nervsystem förlitar sig på elektriska signaler för att kommunicera mellan hjärnan och resten av kroppen. När vi vaknar börjar elektriska impulser från hjärnan flyta, aktivera muskler, sinnen och andra kroppsfunktioner. Det är detta som gör att vi kan flytta, tänka och känna.

* Mekanisk energi: När vi flyttar våra lemmar sammandras musklerna och släpper ut och omvandlar kemisk energi till mekanisk energi, som är ansvarig för rörelsen vi utför.

I huvudsak är Waking Up en komplex process som involverar samspelet mellan kemisk, elektrisk och mekanisk energi, allt som drivs av energilagringarna i våra kroppar.