Här är varför:

* Värme är en form av energi: Det är energin förknippad med slumpmässig rörelse av atomer och molekyler i ett objekt.

* Temperatur är ett mått på denna energi: Ju högre temperatur, desto mer energi har atomerna och molekylerna.

* att förlora värme innebär att förlora energi: När ett föremål tappar värme förlorar den energin som är förknippad med dess atomer och molekyler.

* lägre energi, lägre temperatur: När atomerna och molekylerna bromsar har de mindre energi och objektets temperatur sjunker.

Tänk på det så här: Föreställ dig ett rum fullt av människor som dansar. Om vissa människor lämnar rummet (förlorar energi) kommer den totala energinivån (temperaturen) i rummet att minska.