* Värme överförs ur materialet: Detta kan hända genom ledning, konvektion eller strålning. Föreställ dig att hålla en varm kopp kaffe - värmen från kaffet överför till handen, sänka kaffets temperatur och öka handens temperatur.
* arbetet utförs av materialet: När ett material expanderar fungerar det på omgivningen och förlorar termisk energi. Till exempel fungerar en gas som expanderar i en cylinder på kolven.
* En fasförändring sker från ett högre energitillstånd till ett lägre energitillstånd: Till exempel, när vatten fryser till is, förlorar vattenmolekylerna termisk energi och övergår till ett mer ordnat lägre energitillstånd. På samma sätt, när ångan kondenseras till flytande vatten, frigörs termisk energi.
Sammanfattningsvis minskar det termiska energin hos ett material när energi tas bort från materialet, antingen genom värmeöverföring eller arbete som utförs av materialet, eller när materialet genomgår en fasändring till ett lägre energitillstånd.
