Här är en uppdelning:

* Struktur av lipider: Lipider består av glycerol och fettsyror. Fettsyrorna är långa kedjor av kol- och väteatomer.

* Högenergibindningar: Kolvätebindningarna i dessa kedjor lagrar mycket kemisk energi.

* Effektiv energilagring: När kroppen behöver energi bryts dessa bindningar och släpper energi. Lipider är mycket effektiva när det gäller att lagra energi och ger ungefär dubbelt energi per gram som kolhydrater.

typer av lipider för energilagring:

* triglycerider: Dessa är den vanligaste typen av fett i kroppen och är det primära sättet vi lagrar energi från mat.

* Andra lipider: Medan triglycerider är de viktigaste energilagringslipiderna, innehåller vissa andra lipider, som fosfolipider, också energi.

Låt mig veta om du vill lära dig mer om hur kroppen bryter ner lipider för energi!