Den typ av energi som inte kan skapas eller förstörs är Energi själv . Detta är den grundläggande principen för bevarande av energi .

Även om energi kan omvandlas från en form till en annan (som från potential till kinetisk energi eller från kemisk energi till värme), förblir den totala mängden energi i ett stängt system alltid densamma.