Här är en uppdelning:

* kinetisk energi är den energi som ett objekt har på grund av dess rörelse. Ju snabbare objektet rör sig, desto mer kinetisk energi har det.

* Potentiell energi lagras energi som ett objekt har på grund av dess position eller tillstånd. Det är den energi som ett objekt har "väntar" på att omvandlas till kinetisk energi.

Tänk på en berg -och dalbana:

* Potentiell energi är som högst högst upp på kullen.

* kinetisk energi är som högst när dalbanan tävlar nerför backen.