* kemisk energi i mat: Maten du äter innehåller lagrad kemisk energi i form av kolhydrater, fetter och proteiner.
* matsmältning och uppdelning: När du äter bryter kroppen ner de komplexa molekylerna i mat till enklare molekyler genom matsmältningen. Denna process släpper energi.
* Absorption och transport: De smälta näringsämnena absorberas sedan i blodomloppet och transporteras till dina celler.
* Cellulär andning: Dina celler använder denna energi (ursprungligen lagrad i din mat) genom en process som kallas cellulär andning. Denna process omvandlar den kemiska energin i näringsämnen till en användbar form av energi som kallas ATP (adenosintrifosfat).
* Energi för livsprocesser: ATP används sedan för att driva alla väsentliga funktioner i din kropp, till exempel:
* Rörelse
* Tillväxt och reparation
* Upprätthålla kroppstemperatur
* Tänkande och lärande
* Andning
I huvudsak är att äta lunch ett sätt för dig att ta in kemisk energi från din mat och omvandla den till den energi som din kropp behöver för att fungera.
Detta är ett bra exempel på den första lagen om termodynamik, som säger att energi inte kan skapas eller förstöras, endast överföras eller omvandlas. Du överför i huvudsak den kemiska energin från maten till kroppen och sedan förvandlar den till en användbar form av energi.
