* kemisk energi: Detta är den primära energikällan för promenader. Det kommer från nedbrytningen av glukos (socker) i våra muskler genom en process som kallas cellulär andning. Vi får glukos från maten vi äter.
* Mekanisk energi: Detta är rörelsens energi. När vi flyttar benen använder vi mekanisk energi för att driva oss framåt.
* Termisk energi: En del av den kemiska energin vi använder för att gå omvandlas till värme, vilket är en form av termisk energi. Det är därför vi ofta blir varma när vi går.
* Potentiell energi: Detta lagras energi på grund av ett objekts position. När vi lyfter benen lagrar vi potentiell energi. När vi sänker benen omvandlas denna potentiella energi till kinetisk energi (rörelseenergi).
Därför är promenader en komplex process som kräver en kombination av olika energityper som arbetar tillsammans.
