Här är en uppdelning:
* kalorier: En energi av energi som våra kroppar får från mat. Ju fler kalorier en mat har, desto mer energi ger den.
* Näringsvärde: Ett bredare koncept som omfattar vitaminer, mineraler, protein, kolhydrater och fetter. Dessa näringsämnen ger våra kroppar de byggstenar och viktiga ämnen som de behöver för att fungera.
serverar mat i sig ger dig inte direkt energi. Det är maten själv som innehåller kalorier och näringsämnen.
Så här fungerar det:
1. Du förbereder mat: Detta kräver energi, men det är inte den energi du får från själva maten.
2. Du serverar maten: Detta är en fysisk åtgärd som spenderar en liten mängd energi.
3. Någon äter maten: Det är här energiöverföringen inträffar. Maten ger energin, inte handlingen att servera den.
Så för att svara på din fråga mer direkt: Det finns inget specifikt mått på hur mycket energi du får från att servera mat. Det är maten som serveras som ger energin.
