Här är varför:
* Muskelkontraktion: När musklerna sammandras använder de energi. En betydande del av denna energi frigörs som värme, vilket bidrar till vår kroppstemperatur.
* metaboliska processer: Andra organ, såsom lever, hjärna och hjärta, genererar också värme genom sina metaboliska processer, men dessa bidrar mindre jämfört med muskelaktivitet.
Det är emellertid viktigt att komma ihåg att vår kropp är ett komplext system och processen för värmeproduktion involverar flera faktorer.
