1. Bevarande av vinkelmoment:
* Inledande position: Gymnasten börjar med kroppen relativt rak, armarna förlängda och en liten mängd framåt.
* tuck: Under den första backswingen tuckar gymnasten sin kropp i en kulform. Detta minskar tröghetsmomentet (motstånd mot rotation) avsevärt.
* rotation: Eftersom vinkelmoment (mass x hastighet x -radie) måste bevaras leder minskningen av tröghetsmomentet till en signifikant ökning av vinkelhastigheten. Detta orsakar den snabba rotationen som krävs för den bakre handspringen.
* untuck: När gymnasten närmar sig spetsen för deras rotation börjar de förlänga sin kropp ut och öka deras tröghetsmoment igen. Detta bromsar deras rotation.
2. Energikonvertering och överföring:
* Potentiell energi: Gymnasten börjar med potentiell energi på grund av deras höjd över marken.
* kinetisk energi: När de svänger armarna och benen omvandlas potentiell energi till kinetisk energi. Denna energi förstärks ytterligare när de tuckar, vilket ökar sin rotationshastighet.
* Force of Push-off: Gymnasten använder push-off från sina fötter för att driva sig uppåt och bidra till rörelsens totala energi.
3. Masscentrum och balans:
* Shifting Center of Mass: Gymnasten förskjuter försiktigt deras masscentrum i hela Handspring. Under tucken rör sig deras massa centrum mot kärnan i kroppen. När de inte tuppar och sträcker sig rör sig mitten av massan tillbaka mot marken.
* Underhåll av balans: Gymnasten måste upprätthålla balans under hela rörelsen. Detta kräver noggrann kontroll av deras kroppsposition och styrka för att motverka krafterna för tyngdkraft och rotation.
4. Luftmotstånd och friktion:
* Luftmotstånd: Gymnasten upplever luftmotstånd, som kan påverka rörelsens hastighet och bana. Detta är mer uttalat under den utökade positionen.
* friktion: Friktion mellan gymnastens händer och marken under avstängning och landning kan bidra till energiförlust och påverka den slutliga positionen.
5. Tidpunkt och samordning:
* exakt tidpunkt: Det framgångsrika genomförandet av en bakre handspring beror på exakt timing. Gymnasten måste utföra varje fas i rörelsen i rätt ögonblick för att säkerställa en smidig och kontrollerad rotation.
* Koordination: Alla muskelgrupper måste arbeta tillsammans på ett samordnat sätt för att uppnå nödvändiga rörelser och upprätthålla balans.
Sammanfattningsvis är en bakre handspring en komplex och fascinerande uppvisning av fysikprinciper. Från bevarande av vinkelmoment till omvandling av potentiell energi till kinetisk energi, tillåter fysiken involverad gymnaster att trotsa tyngdkraften och utföra denna imponerande prestation.
