När en kyla eller sinusinfektion uppstår kan salinlösningar hjälpa dig att andas. Bevattning kan öppna näspassagerna och erbjuda lättnad från elände av täppt upp bihålor. Du behöver dock inte förlita sig på överkortsdroppar. Du kan göra en saltlösning hemma. Den här enkla produkten kan förbättra symtomen och få dig att må bättre.

TL; DR (för länge, läste inte)

Du kan göra olika typer av saltlösningar, men en av de enklaste Metoder är att tillsätta 1/2 tesked salt till 1 kopp destillerat vatten.

Göra en saltlösning

En typisk saltlösning är en blandning av vatten och salt. Det finns en mängd olika recept som kan fungera för olika problem, men en av de enklaste metoderna är att ta 1 kopp destillerat vatten, tillsätt 1/2 tesked salt till det och rör blandningen för att använda den som din saltlösning. Det är möjligt att ersätta kokt vatten för destillerat vatten, men du får inte använda kranvatten eftersom det kan innehålla bakterier och andra organismer.

Hur man gör en saltlösning för sår

När man gör en saltlösning för sår, är det viktigt att vattnet är sterilt. Lösningen måste också vara frisk för varje användning, eftersom bakterier kan växa i den. Börja med 4 koppar av destillerat eller kokt vatten i en stor behållare. Sedan tillsätt 2 teskedar salt. Blanda tills saltet löser sig. Om kokt vatten är en del av beredningen, vänta tills den svalnar till rumstemperatur innan den appliceras på några sår. Följ också din läkares anvisningar för sårvård.

Hur man gör en saltlösning för en näsa

En saltlösning kan hjälpa till att rensa en näsa. Undvik att använda salt med jod eller konserveringsmedel eftersom det kan irritera slemhinnan. Börja med 1 kopp kokt eller destillerat vatten och tillsätt 1/4 tesked salt och 1/8 tesked sodavatten. Du vill använda mindre salt för en bebis än en vuxen.

Undvik hemlagad saltlösning för kontakter

Saltlösning är inte densamma som kontaktlinslösningen. Flaskorna du köper i en butik för mjuka kontakter har konserveringsmedel och rengöringsmedel i dem. Hemlagad saltlösning kan inte desinficera linser, så det är inte tillräckligt att hålla kontakterna rena. Det kan också irritera ögonen och leda till andra problem. Du bör undvika att använda hemlagad saltlösning för kontakter eftersom det kan öka risken för ögoninfektioner.