Människor kräver en känslig balans av syra i kroppen för att utföra olika kroppsfunktioner. Ditt blod pH, mätningen av surhet, kan variera beroende på livsmedelskonsumtion eller ens när du har förkylning eller infektion. När blodets pH stannar upp eller ner från det normala området, kan detta ha en mängd olika negativa effekter på din hälsa.

Vad är pH?

pH mäter potentialen väte "av en given lösning. Ju mer vätejoner som finns, ju mer sura lösningen (lägre pH). Färre vätejoner motsvarar en mer grundläggande lösning (högre pH). Men vilken pH-nivå ska människokroppen uppnå?

Enligt MedicineNet borde det normala pH-värdet i människokroppen svänga runt 7,35 till 7,45. Kroppen reglerar denna pH-nivå genom att utsöndra överskott av väte om nivån ökar utöver detta område.

Hög pH i kroppen

Hög pH i kroppen uppstår när en mindre mängd vätejoner finns . Detta medför att pH-värdet ökar över neutraliteten och blir mer alkaliskt.

Låga mängder koldioxid eller höga bikarbonatmängder i blodet orsakar en ökning i pH.

Kroppsprocesser

Högt pH i kroppen resulterar i minskad kroppslig funktion. Processer som proteinsyntes, kolhydratsyntes, mineralassimilering och många andra beror på det mycket specifika neutrala pH-värdet för funktion. När pH-värdet ligger utanför det optimala intervallet, kan dessa processer sakta ner eller stoppa helt.

Varje kemisk process i kroppen har ett optimalt pH. En viss variation i det pH-värdet från optimalt minskar lönsamheten hos processen.

High PH Foods

Vissa livsmedel som kan orsaka en tillfällig ökning av kroppsligt pH inkluderar äpplen, päron, sallad, morötter, grön bönor, honung och russin, för att nämna några.

Kom ihåg att många av dessa livsmedel har massor av näringsämnen som gagnar dig. Din kropp innehåller "pH buffertar" som motstår förändringar i små fluktuationer i pH när du äter mat som dessa. Du behöver inte oroa dig för att dessa livsmedel kommer att öka din kropps pH-nivå för alltid.

Behandling av High PH

Om du misstänker att du har alkalos (högt pH), bör du observera en eller mer av följande symtom: förvirring, handskakning, ljust huvudhet, muskeltraktning, kräkningar, domningar i extremiteter eller muskelspasmer.

Behandling kan sträcka sig från andning i en papperspåse (för att behålla koldioxid i blodet) , för att ta emot syre i händelse av att det är lågt.