Innehållsvarning:Den här artikeln diskuterar självskada. Om du eller någon du känner behöver hjälp, ring 988 eller sms:a SPARA till 741741.
Mycket passerar genom en persons sinne när man tittar på en sådan vidd. – Tatiana Kolesnikova / Getty Images
Kallas även l’appel du vide , tomrummets rop beskriver den korta, påträngande driften att agera farligt – som att hoppa från en hög plats eller röra vid en låga – trots en tydlig avsikt att inte göra det. Det är en vanlig kognitiv upplevelse som har fascinerat psykologer i årtionden.
Begäret kommer vanligtvis från en bråkdel av en sekund mellan två interna signaler:hjärnans hotdetektionssystem och dess överlevnadsinstinkt. När en person står på en balkong eller kör på en dubbelriktad gata, kan sinnet tillfälligt flagga i motsatt riktning eller en riskfylld handling. Denna flyktiga konflikt kan utlösa en oroande tanke som paradoxalt nog förstärker självbevarelsedriften genom att lyfta fram potentiella faror.
Storskaliga studier av högplatsfenomenet visa att dessa tankar inte är kopplade till depression eller självmordsuppsåt. Istället kan de uppstå från hjärnans mönstersökande arkitektur, som ständigt söker igenom omgivningen efter hot. Alternativa förklaringar pekar på kognitiv dissonans, neurologiska bearbetningsfel eller ökad känslighet för fara.
Att inse att dessa tankar är vanliga kan minska ångest för många människor.
Tomhetens rop är en specifik form av påträngande tanke – oönskad, plötslig och ofta avfärdad. Medan de flesta upplever dem utan att agera på dem, kan ihållande ångest eller tvångstanke signalera underliggande tillstånd som ångest, depression eller tvångssyndrom.
Terapeuter och läkare bedömer om sådana drifter är flyktiga och ofarliga eller tyder på djupare ångest. De hjälper patienter att utveckla copingstrategier, upprätthålla självmedvetenhet och, när det är nödvändigt, koppla dem till specialiserad vård för självskada eller självmordstankar.
För alla som kämpar med ihållande tankar på att skada sig själv är professionellt stöd viktigt.
Den här artikeln skrevs tillsammans med AI-teknik och faktakontrollerades av en HowStuffWorks-redaktör.
