Här är varför:

* fria radikaler är atomer eller molekyler med en oparad elektron i deras yttre skal. Detta gör dem mycket reaktiva och instabila.

* För att bli mer stabila försöker de få en elektron från en annan molekyl.

* När en fri radikal tar en elektron från en molekyl, oxiderar den den molekylen.

* Denna process kan skada molekylen, vilket potentiellt kan leda till cellskador och sjukdomar.

Tänk på det så här:En fri radikal är som en tjuv som letar efter en enda sko för att slutföra sitt par. De kommer att ta det från alla intetanande personer de kan hitta.