Här är varför detta troligtvis är en felaktig anförande:
* magnesium är redan biotillgängligt: Magnesium finns naturligt i många livsmedel och kosttillskott. Våra kroppar är utformade för att absorbera och använda den effektivt.
* "potentierad" innebär förbättrad absorption: Det finns olika former av magnesiumtillskott som absorberas bättre än andra (t.ex. magnesiumcitrat, glycinat). Termen "potentierad" är emellertid inte en standardvetenskaplig term i detta sammanhang.
* Oklar källa: Om du mötte den här termen är det avgörande att undersöka källan. Det kan vara en marknadsföringsterm som används av ett specifikt tilläggsföretag som potentiellt saknar vetenskaplig stöd.
Istället för att söka efter "potentierat magnesium", tänk på dessa alternativ:
* Välj ett ansedd varumärke: Leta efter kosttillskott från kända varumärken med transparenta ingredienslistor och tillverkningspraxis.
* Tänk på olika magnesiumformer: Magnesiumglycinat, citrat och malat är i allmänhet välbsorberade.
* konsultera en sjukvårdspersonal: De kan ge dig råd om den bästa formen och dosen av magnesium baserat på dina individuella behov.
Kom ihåg: Det är viktigt att vara försiktig med produkter som påstår sig vara "potentierade" eller göra extraordinära påståenden om deras effekter utan att stödja vetenskapliga bevis. Lita alltid på tillförlitliga källor och konsultera yrkesverksamma för hälsorådgivning.
