* Täcken och kuddar tvättas inte alltid efter varje användning. Vissa flygbolag har inte resurser att tvätta alla sina filtar och kuddar efter varje flygning, så de kan återanvändas flera gånger. Detta kan öka risken för spridning av bakterier och bakterier.

* Täcken och kuddar kan vara förorenade med kroppsvätskor. När passagerare sover på filtar och kuddar kan de lämna efter sig kroppsvätskor, som saliv, svett och urin. Dessa kroppsvätskor kan innehålla bakterier och virus som kan spridas till andra passagerare.

* Täcken och kuddar kan vara förorenade med dammkvalster. Dammkvalster är små varelser som lever i damm och tyg. De kan orsaka allergier och astma hos vissa människor.

* Täcken och kuddar kan vara kontaminerade med andra allergener. Andra allergener, såsom pollen och husdjursmjäll, kan också finnas på filtar och kuddar. Dessa allergener kan utlösa allergier och astma hos vissa människor.

För att minska risken för exponering för bakterier och bakterier kan du vidta följande försiktighetsåtgärder:

* Ta med egen filt och kudde. Detta är det bästa sättet att säkerställa att du använder rena sängkläder.

* Om du måste använda flygbolagets filt och kudde, inspektera dem för tecken på smuts eller fläckar. Om du ser någon smuts eller fläckar, be om en ny filt och kudde.

* Tvätta händerna före och efter användning av filten och kudden. Detta kommer att hjälpa till att förhindra spridning av bakterier och bakterier.

* Undvik att röra vid ansiktet när du använder filten och kudden. Detta kommer att hjälpa till att förhindra spridning av bakterier och bakterier till dina ögon, näsa och mun.

* Om du har allergier eller astma, se till att ta med egna sängkläder och medicin. Detta kommer att bidra till att minska risken för exponering för allergener och triggers.

Genom att följa dessa försiktighetsåtgärder kan du hjälpa till att minska risken för exponering för bakterier och bakterier när du använder flygfiltar och kuddar.