1. Hjärtats kammare:
- Ditt hjärta har fyra kammare:två förmak (övre kammare) och två kammare (nedre kammare).
– Det högra förmaket tar emot syrefattigt blod från kroppen.
– Höger kammare pumpar detta syrefattiga blod till lungorna genom lungartären.
– Vänster förmak får syrerikt blod från lungorna.
– Vänster kammare pumpar detta syrerika blod till resten av kroppen genom aortan, huvudartären.
2. Hjärtets ventiler:
- Varje kammare i hjärtat har klaffar som förhindrar bakåtflöde av blod.
- Trikuspidalklaffen separerar höger förmak och kammare.
- Lungklaffen är placerad vid utgången av höger kammare.
- Mitralklaffen (även känd som bikuspidalklaffen) separerar vänster förmak och kammare.
- Aortaklaffen är placerad vid utgången av vänster kammare.
3. Hjärtcykel:
- Hjärtcykeln hänvisar till händelseförloppet som inträffar under ett hjärtslag.
– Den består av två faser:systole och diastole.
- Systole: Under systole drar ventriklarna ihop sig och pumpar blod ut ur hjärtat. Trikuspidalklaffarna och mitralisklaffarna stänger för att förhindra tillbakaflöde in i förmaken, medan lung- och aortaklaffarna öppnas för att tillåta blod att flöda in i lungorna respektive kroppen.
- Diastole: Under diastole slappnar ventriklarna av och fylls med blod. Trikuspidalklaffarna och mitralisklaffarna öppnas för att tillåta blod att flöda från atrierna in i ventriklarna, medan lung- och aortaklaffarna förblir stängda.
4. Elektriskt ledningssystem:
– Hjärtats pumpverkan koordineras av ett elektriskt ledningssystem.
- Den sinoatriala noden (SA-noden), som ligger i höger förmak, genererar elektriska impulser som får hjärtat att dra ihop sig.
- De elektriska impulserna sprider sig genom atrierna, vilket gör att de drar ihop sig och trycker in blod i ventriklarna.
- De elektriska signalerna når sedan den atrioventrikulära noden (AV-noden), som ligger mellan förmaken och kamrarna, vilket fördröjer signalerna något så att förmaken fylls helt.
- Signalerna går sedan längs specialiserade vägar som kallas bunten av His och Purkinje-fibrerna, vilket får ventriklarna att dra ihop sig på ett koordinerat sätt.
5. Blodcirkulation:
– När hjärtat pumpar blod cirkulerar det genom kroppen i en kontinuerlig slinga.
- Syrefattigt blod från kroppen går tillbaka till hjärtat genom den övre och nedre hålvenen och går in i det högra förmaket.
– Därifrån pumpas det till lungorna, där det tar upp syre och släpper ut koldioxid.
- Syrerikt blod går tillbaka till hjärtat via lungvenerna och går in i vänster förmak.
– Den vänstra ventrikeln pumpar sedan detta syrerika blod ut till kroppen genom aortan, förser cellerna med syre och näring och transporterar bort avfallsprodukter.
Att förstå ditt hjärtas komplexitet och hur det fungerar kan inspirera till tacksamhet för detta enastående organ som outtröttligt pumpar blod för att upprätthålla ditt liv. Att ta hand om ditt hjärta genom hälsosamma livsstilsval, inklusive regelbunden motion, en balanserad kost och hantera stress, är avgörande för att bibehålla dess optimala funktion och övergripande välbefinnande.
