Processen med homeostas gör att vi kan anpassa oss till antingen extrem värme eller kyla. Homeostas är kroppens förmåga att upprätthålla en stabil inre miljö trots förändringar i den yttre miljön. När kroppen utsätts för extrem värme svarar den genom att öka blodflödet till huden och svettas. Detta hjälper till att kyla ner kroppen och bibehålla en normal kroppstemperatur. När kroppen utsätts för extrem kyla svarar den genom att dra ihop sina blodkärl och huttra. Detta hjälper till att spara värme och bibehålla en normal kroppstemperatur.