Förhållandet mellan makt och kraft kan förstås genom att betrakta ett enkelt exempel. Antag att du trycker på en låda med en kraft på 10 N. Om du flyttar lådan en sträcka på 1 meter på 2 sekunder, har du gjort 10 joule arbete. Effekten du har utövat är därför 10 joule / 2 sekunder =5 watt.
Generellt sett ges kraften (P) som utövas av en kraft (F) som verkar på ett föremål som rör sig en sträcka (d) på en tid (t) av ekvationen:
$$P =F \cdot v$$
där v är objektets hastighet.
Från denna ekvation kan vi se att kraften är direkt proportionell mot kraften. Det betyder att om du ökar kraften som verkar på ett föremål så ökar du också kraften. På samma sätt, om du minskar kraften, kommer du att minska kraften.