Intern energi kan ökas genom att tillföra värme till materiakroppen, vilket gör att molekylerna rör sig snabbare och har mer kinetisk energi. Den inre energin kan också ökas genom att arbeta på materiens kropp, som att komprimera den eller sträcka ut den, vilket förändrar molekylernas potentiella energi.
Intern energi är ett viktigt begrepp inom termodynamiken, som är studiet av värme och energi. Intern energi används för att beräkna förändringen i entropi i ett system, vilket är ett mått på systemets oordning. Intern energi används också för att beräkna effektiviteten hos en värmemotor, som är en anordning som omvandlar värme till arbete.