Vår primära energikälla:Mat
* matsmältning: Vi äter mat, som bryts ned i mindre molekyler (som glukos) genom matsmältningen.
* Cellulär andning: Dessa molekyler används sedan i våra celler för att skapa ATP, energiburutan för våra kroppar. Denna process kallas cellulär andning och använder syre.
Beyond Food:Andra sätt att få energi
Medan mat är vår huvudkälla finns det andra sätt som våra kroppar kan få energi, men de är inte lika betydande:
* solljus: Vår hud innehåller en liten mängd melanin som kan absorbera ljusenergi. Detta är oerhört ineffektivt jämfört med växter och andra organismer, men det bidrar med en liten bit till våra energibutiker.
* värme: Våra kroppar kan absorbera värme från miljön, vilket kan öka vår totala energi något.
* Stressrespons: När vi upplever stress släpper våra kroppar adrenalin och kortisol, som kan ge en tillfällig spräng av energi.
Viktig anmärkning:
* Alla dessa energikällor är i slutändan kopplade till mat. Solljus gör det möjligt för växter att producera sin egen mat, och värme är en form av energiöverföring.
* Våra kroppar är oerhört effektiva att använda mat för energi. Vi behöver inte lita på solljus eller värme för betydande mängder energi.
Låt mig veta om du vill veta mer om hur mat är uppdelat eller hur cellulär andning fungerar!
