Energi från solen kommer inte direkt in i våra kroppar. Istället får vi energi från solen genom en mycket rondellprocess:

1. fotosyntes: Växter använder solljus för att omvandla koldioxid och vatten till glukos (socker) och syre. Denna process kallas fotosyntes.

2. Ätväxter: Vi äter växter (eller djur som äter växter) och får glukosen de har producerat genom fotosyntes.

3. Cellulär andning: Våra kroppar bryter ner glukosen i våra celler och släpper energi i form av ATP (adenosintrifosfat), som bränslar alla våra kroppsfunktioner.

Så i huvudsak utnyttjar vi indirekt solens energi genom att konsumera växter eller djur som redan har fångat den.