Här är en uppdelning:

* Matter: Allt som har massa och tar utrymme (som du, jag, en sten, ett träd, en planet) har energi på grund av dess existens. Detta kallas restenergi , och det är relaterat till Einsteins berömda ekvation E =mc².

* rörelse: Allt som rör sig har kinetiska energi . Detta inkluderar saker som en bilkörning, en bollrullning och till och med de små partiklarna som utgör atomer som vibrerar.

* position: Saker som är högre upp har potentiell energi på grund av tyngdkraften. Tänk på en sten som ligger på en klippa eller vatten som hålls tillbaka av en damm.

* värme: Den inre energin i ett ämne på grund av rörelsen hos dess atomer och molekyler kallas termisk energi . Det är detta som får saker att känna sig heta eller kalla.

* Ljus och ljud: Dessa är former av strålningsenergi som reser genom rymden som vågor.

* kemiska bindningar: Hur atomer är kopplade samman i molekyler förråd kemisk energi . Detta är energin som släpps när vi bränner trä eller äter mat.

* el: Rörelsen av elektroner kallas elektrisk energi . Det driver våra lampor, datorer och många andra enheter.

* Kärnenergi: Energin lagrad i kärnan i en atom kallas kärnkraft . Detta släpps i kärnkraftverk och i atombomber.

I huvudsak kräver alla förändringar i universum energi. Energi är förmågan att göra arbete eller orsaka förändringar.