Här är uppdelningen:
* kemisk potentiell energi: Detta är energin lagrad i de kemiska bindningarna hos molekyler som glukos.
* Muskelkontraktion: Under träningen bryter musklerna glukos för att frigöra denna lagrade kemiska energi.
* Mekanisk energi: Denna energi används för att driva rörelsens rörelse.
* kinetisk energi: Löparens rörelse, från benen som svänger till kroppen framåt, är kinetisk energi.
* Potentiell energi: När löparens ben rör sig uppåt eller går upp ett steg får de potentiell energi på grund av deras ökade höjd.
Så i huvudsak fungerar löparen muskler som en omvandlare och förvandlar den kemiska energin som lagras i mat till den mekaniska energin som behövs för rörelse.