Här är varför:

* Energi är förmågan att göra arbete. Det finns i många former, som kinetisk energi (rörelseenergi), potentiell energi (lagrad energi) och termisk energi (värme).

* arbete görs när en kraft flyttar ett föremål över ett avstånd.

Både energi och arbete mäts i samma enhet eftersom de är i grunden relaterade.

Här är en uppdelning av Joule:

* 1 joule (j) =1 Newton-meter (n · m)

* En Newton (n) är kraften för kraft.

* En mätare (m) är avståndets enhet.

Därför är 1 Joule mängden arbete som gjorts när en kraft på 1 Newton flyttar ett objekt 1 meter.