Mätning av energi kan betraktas som att mäta kapaciteten att göra arbete . Det är ett brett koncept, och det finns olika sätt att närma sig det. Här är några sätt att tänka på vilken mät energi som är "samma som":

* mäta mängden förändring något kan genomgå. Energi är förmågan att få saker att hända. Så att mäta energi är som att mäta potentialen för förändring eller rörelse.

* Mätning av mängden värme något kan producera. Värme är en form av energi, och vi kan mäta hur mycket värme ett ämne kan hålla eller överföra.

* mäter mängden arbete något kan göra. Arbetet är en annan form av energi, och vi kan mäta hur mycket arbete en kraft kan utföra.

* mäter mängden potential som ett system har. Energi kan lagras i olika former, som potentiell energi (på grund av position) eller kemisk energi. Att mäta energi i dessa fall är som att mäta mängden lagrad "kraft".

* mäter mängden rörelse något har. Kinetisk energi är rörelsens energi, och vi kan mäta hur mycket kinetisk energi ett föremål har baserat på dess hastighet och massa.

I slutändan beror det specifika sättet att mäta energi på sammanhanget och den typ av energi som mäts. Men i sin kärna handlar mätenergi om att kvantifiera förmågan att orsaka förändring.