Här är varför:

* kemiska bindningar: Mat består av molekyler som kolhydrater, fetter och proteiner. Dessa molekyler har kemiska bindningar som lagrar energi.

* Breaking Bonds: När vi äter och smälter mat bryts dessa bindningar och släpper den lagrade energin. Denna energi används sedan av våra kroppar för olika funktioner som rörelse, tillväxt och upprätthållande av kroppstemperatur.

Tänk på det så här:Maten är som ett batteri, lagring av potentiell energi i sina kemiska bindningar. När du äter "släpper du ut" batteriet och släpper den energin för din kropp att använda.